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ACUPUNTURA AMENIZA OS EFEITOS CHATOS DA TPM A técnica acredita na existência de uma circulação de energia vital pelo corpo e seu excesso ou falta ocasiona os incômodos.

O nervosismo aumenta, o mau humor é evidente e as crises de choro são para lá de comuns. A tensão pré-menstrual, mais conhecida como TPM, teima em aparecer todos os meses. Além da instabilidade emocional que incomoda (e muito!) quem está por perto, traz cólicas, retenção de líquidos, dores de cabeça. A boa notícia às mulheres e, claro, aos maridos, namorados e filhos, é que a acupuntura promete amenizar esses problemas. A técnica acredita na existência de uma circulação de energia vital pelo corpo e seu excesso ou falta ocasiona os incômodos. "Quando há excesso, a mulher pode sentir cólicas superficiais e ficar mais explosiva, por exemplo. No caso de falta, as dores são mais profundas e a pessoa fica mais introspectiva", disse o terapeuta em acupuntura Almir de Carvalho, proprietário da Reabilita Terapias Naturais, de Santo André, em São Paulo. Para equilibrar a situação, de maneira geral, as agulhas são espalhadas por pontos específicos da barriga próximos ao umbigo, do pé, da cabeça e da orelha. Assim, a acupuntura busca regular o sistema nervoso, o funcionamento do fígado e os hormônios. Carvalho sugere um tratamento de oito a dez sessões, sendo uma por semana. Depois, seria interessante a manutenção mensal, na semana anterior à menstruação. "É interessante que haja mudanças em alguns hábitos alimentares. Vale evitar enlatados e bebidas geladas. Devem preferir alimentos mais próximos do natural possível."

O QUE É  TERAPIA MANUAL OU  FISIOTERAPIA  MANUAL?

A fisioterapia manual consiste em utilizar as mãos para influenciar a capacidade de reparo do organismo.
Assim, a manipulação afeta propriedades mecânicas dos tecidos como elasticidade, força e alongamento; trata as deficiências neuromusculares decorrentes de doenças e lesões músculo esqueléticas como perda de equilíbrio e movimento, trata a causa da dor, permite a correção postural, além de causar reações psicológicas que apresentam uma resposta somática traduzida pelo relaxamento e sensação de bem estar.
O conjunto de métodos e de atos da terapia manual poderá desencadear respostas musculares e estimular a circulação linfática e/ou sangüínea.
Além disso, a terapia manual estimula receptores na pele, nos músculos e nas articulações. Estes estímulos alcançam a medula e centros cerebrais superiores para produzir uma resposta analgésica e uma melhora do movimento.

São indicações para o tratamento com terapia manual:

Problemas posturais, ler/dort, dores musculares em geral, dores miofasciais (pontuais), restrições articulares, tensão ou compressão do tecido neural, paralisia facial, cefaléia(dor de cabeça), falta de equilíbrio e de propriocepção corporal.

FONTE: www.revistasaudeatual.com.br

Texto -  Drª Leonice Tutida de Oliveira