ACUPUNTURA NO TRATAMENTO DA RINITE E SINUSITE

Você anda sentindo dores de cabeça , nariz correndo e entupido?

Com a chegada do inverno e as mudanças bruscas de temperatura, muitas pessoas são acometidas pelas doenças da estação, especialmente  sinusite e rinite, que atingem as vias respiratórias superiores.

A acupuntura tem trazido ótimos resultados no tratamento e prevenção da sinusite, diminuindo a intensidade das crises, espaçando as ocorrências, estimulando a produção de analgésicos naturais  e  fortalecendo o sistema imunológico.

A acupuntura visa, principalmente, o alívio da dor e desbloqueio dos seios de  seios da face, atuando na liberação de substâncias que agem como analgésicos e anti-inflamatórios , restabelecendo o equilíbrio das funções que estavam alteradas,  aumentando também a produção de corticoides naturais  diminuindo a dor.

Com o tratamento da  acupuntura, há vários relatos de pacientes que obtiveram melhoras na primeira sessão,  reduzindo a secreção e o descongestionamento das vias aéreas minutos após a aplicação.

Os especialistas  em acupuntura  estimam que após cinco sessões, já é possível perceber seus resultados.

Através do uso da Acupuntura , proporciona-se,  após algumas sessões , uma melhora dos sintomas e da qualidade de vida dos pacientes .

Consultório de Acupuntura e Fisioterapia Dr. Fhernando Moreira

Email: consultoriofernando@hotmail.com 

whatsapp: 48 9954 3458  

Você sabe o que é Auriculoterapia?

A orelha é um dos pontos mais sensível do corpo humano quando se fala em tratamento de disfunções do corpo humano. No primeiro momento pode parecer estranho que um membro formado por cartilagem consiga equilibrar todo o organismo, mas a Auriculoterapia é uma técnica que utiliza essa sensibilidade da orelha para, através do agulhamento da parte externa, produzir reflexo no Sistema Nervoso Central e estimular os órgãos e funções acometidos.

Os resultados são rápidos e eficientes devido ao modo como são obtidos: os pontos auriculares estimulam o próprio organismo a se curar, fazendo com que produza substâncias para restabelecer o funcionamento pleno das funções corpóreas. O conforto e bem-estar psicológico, aliado ao 'não uso' de medicamentos químicos, são também apontados como diferenciais e vantagens do tratamento.

Sendo uma técnica independente da acupuntura, seu efeito pode ser potencializado quando utilizada em parceria com a acupuntura tradicional. Dessa forma, as indicações para a auriculoterapia são amplas e sem efeitos colaterais. Pode-se tratar males de caráter emocional, como: insônia, depressão e ansiedade e também físicos: dores em geral, problemas no sistema digestório, respiratório, muscular e cardiovascular.

Por ser um tratamento simples e econômico, com um leque de indicações bastante amplo e sem efeitos colaterais, a técnica esta cada vez mais conhecida e fazendo com que pacientes a prefiram em detrimento dos métodos tradicionais.

Fonte: Diário do litoral

A acupuntura e seus benefícios para terceira idade

Longevidade com saúde é o que todos nós queremos e a medicina chinesa, com seus quase cinco mil anos, tem muito a oferecer ao grupo da terceira idade, entre outras razões por ser uma saudável e vigorosa anciã, de sabedoria milenar no campo da saúde.

Suas técnicas têm o poder de equilibrar sistemas em desarmonia, provocada por emoções como tristeza, angústia, estresse, solidão, abandono. Mas a acupuntura e suas técnicas complementares têm muito mais a proporcionar à terceira idade.

Auxilia na diminuição da dor, melhora a capacidade funcional aumentando o fluxo e absorção de oxigênio pelo organismo, resultando em equilíbrio do sono e do humor, aumento da imunidade, a melhora do convívio social e familiar, propiciando maior qualidade de vida.

Devido ao fato de o idoso apresentar múltiplas queixas relacionadas a vários órgãos e de, com freqüência, ter mais de uma doença, o médico tende a prescrever grande número de medicamentos, valendo-se da acupuntura, o idoso passa a consumir menos medicamentos, evitando os efeitos colaterais indesejáveis.

As doenças neurológicas, como perda de memória, Acidente Vascular Encefálico, Mal de Alzheimer ou de Parkinson, a acupuntura pode ter resultados bastante satisfatórios, com aumento do fluxo sanguíneo na região e estimulação nas áreas de coordenação motora e de fala. No caso do Mal de Parkinson, a técnica retarda a progressão da doença diminuindo sintomas, principalmente os tremores característicos.

No Mal de Parkinson, a técnica retarda a progressão da doença diminuindo principalmente os tremores característicos.

No enfrentamento das doenças reumato-ortopédicas, que causam severas limitações às pessoas da terceira idade, “a acupuntura age nas células ósseas, aumentando a deposição de cálcio, gerando maior rigidez e proteção aos impactos externos, causados por quedas. Além disso, a aceleração do metabolismo movimenta substâncias importantes para a nutrição dos tendões, músculos e lubrificação de articulações, afirma a Dra. Magali Sefrian.

Para todos estes males, podem ser usados os diferentes recursos da Medicina Tradicional Chinesa, a acupuntura com agulhas, elétrica ou a laser, a moxaterapia, a ventosaterapia, a acupuntura auricular, entre outros.

Caso o idoso não queira a terapia com agulhas, a moxabustão, ou estimulação de pontos de acupuntura através de calor gerado pela queima da erva “artemísia”, assim como a ventosaterapia, também possibilitará o aumento significativo do fortalecimento do organismo.

Fonte: www.portalamigodoidoso.com.br

Por Kira Cavalcanti

SÍNDROME DE TENSÃO DA BANDA ILIOTIBIAL - pode ser uma causa de dor não articular na região lateral dos joelhos.

A banda iliotibial é uma camada densa e fibrosa que tem origem na Espinha Ilíaca ântero-superior e se dirige para baixo, do lado externo da coxa atravessando a face externa do joelho e se ligando à parte lateral superior da tíbia. Quando existe atrito entre essas estruturas, a banda iliotibial fica irritada e inflamada, causando dor. Geralmente na extremidade inferior desta banda.

É mais comum em corredores e ciclistas, mas qualquer pessoa que tenha os fatores risco para o encurtamento desta banda podem desenvolver a síndrome. Eles são:

• tensão na musculatura do quadril ou perna,

• Diferença de comprimentos nos membros inferiores,

• Desalinhamento dos membros, como: joelho varo, rotação interna do joelho, pé plano,

• Correr em superfície inclinada ou usando calçados com muito desgaste na parte externa do calcanhar, entre outros.

Uma das melhores formas de prevenção é realizar alongamento da musculatura antes e depois das atividades.

Fonte: Clínica D’oreum

Cinco Razões Para Você Fazer Acupuntura

1 - É totalmente relaxante

     Estamos começando por aqui por dois motivos: por ser verdade, e por estar relacionado ao maior medo das pessoas em relação à acupuntura – as agulhas. Como ter alguém enfiando agulhas em você pode ser relaxante? Acontece que, aquelas agulhas, tão finas quanto um fio de cabelo, podem liberar endorfinas, fazendo você se sentir feliz e relaxado. Muitos dos pacientes dormem durante suas sessões por estarem tão relaxados. Sim, é verdade que alguns tipos de acupuntura ou algumas partes do seu tratamento podem ser um pouco mais intensos, porém é intenso como uma massagem mais pesada pode, algumas vezes, ser intensa. Na maioria do tempo, as pessoas se sentem tão tranquilas ao final da sessão, que elas não querem ir embora.

2 - Pode ajudá-lo a deixar de lado os maus hábitos.

     A acupuntura é bem reconhecida quando o assunto é lidar com um vício e, de fato, ela é usada em muitos pacientes em centros de recuperação como parte de um plano de tratamento. Também pode ser usada para ajudar a largar o cigarro ou para lidar com excessos na hora de comer. Também é ótima para ajudar a diminuir a duração e a intensidade dos sintomas de descontinuação para pacientes que, com o suporte e auxilio do médico, estão tentando parar de usar medicamentos antidepressivos ou outros medicamentos com sintomas de abstinência difíceis.

3 - Pode livrá-lo das suas dores de cabeça.

     A acupuntura pode ser usada para tratar dores de cabeça provenientes da tensão, enxaquecas, dores de cabeça relacionada a hormônios, dores de cabeça crônicas e dores de cabeça agudas. De fato, aproximadamente 90% das vezes que algum paciente inicia a sessão com uma dor de cabeça, a dor vai ter melhorado ou até sumido na hora de ir embora. Você pode precisar de um plano de tratamento para dores de cabeça crônica, mas a acupuntura não tem aqueles efeitos colaterais negativos que os analgésicos que você ingere têm, além de os efeitos da acupuntura terem maior duração.

4 - Pode ajudá-lo a diminuir suas alergias.

     A acupuntura é uma ótima escolha para lidar com os efeitos das rinites alérgicas. A acupuntura, embora relaxante, pode também aumentar o seu bem estar, melhorar sua imunidade e vai ajudá-lo a liberar as endorfinas responsáveis pela sensação de bem-estar. A acupuntura também é boa para tratar depressões não relacionadas à estação.

5 - Pode ajudá-la a ter uma menstruação mais suave.

     Se os seus períodos menstruais são irregulares, dolorosos; se você tem uma tensão pré menstrual terrível, ou enxaquecas durante a menstruação – tudo isso pode ser tratado com sucesso com a acupuntura. Seu acupunturista tem a capacidade de focar em certos momentos do seu ciclo menstrual que podem melhor alterar os aspectos do seu período que estão fora de harmonia.

Fonte:  Clínica Plenitus

Acupuntura pode ajudar a controlar ansiedade e manter a boa forma na gravidez

ANA PAULA SCINOCCA

24 Fevereiro 2016 | 20:22

O ganho de peso na gravidez é esperado. O problema é quando ele ocorre em excesso, colocando em risco, muitas vezes, a saúde da mãe e do bebê. Mais importante do que controlar o peso na balança, durante as 40 semanas de gestação, está a tentativa de domar a ansiedade. Uma boa aliada, neste sentido, é a acupuntura, tradicional técnica da medicina chinesa.

A pedido do blog, convidamos a renomada acupunturista Erika Nery, com cursos na China e no Brasil, para explicar os benefícios da técnica.

A seguir, eis a entrevista.

1) Os médicos orientam as gestantes sobre os perigos do ganho de peso excessivo na gravidez. Segundo eles, pode causar uma série de problemas para as mães e os bebês. O que fazer para não engordar muito na gestação? E de que maneira a acupuntura pode ajudar?

Erika Nery – O aumento de peso durante a gestação é natural, esperado e saudável. Ele é importante para um bom desenvolvimento do bebê e para a adaptação do corpo às novas necessidades e funções. Ao ganhar muito peso, entretanto, a gestante pode desenvolver algumas complicações e diversos outros problemas de saúde. É importante seguir as orientações dos obstetras e nutricionistas para alcançar o ganho de peso recomendável para uma gestação saudável. É sabido que a ansiedade é um fator relevante para o ganho excessivo de peso no período gestacional. Neste contexto, a acupuntura apresenta-se como uma excelente aliada na gestação. Por meio da aplicação das agulhas são estimulados determinados pontos que por sua vez estimulam o sistema nervoso levando a uma ação via nervosa, onde são liberadas substâncias como (endorfina e serotonina) que têm poderes calmantes e antidepressivos. Portanto, ao equilibrar e controlar a ansiedade, automaticamente controla-se a tal compulsão alimentar.

2) Além de ajudar a evitar o ganho excessivo de peso, quais os outros benefícios que a acupuntura traz na gestação?

Erika Nery – Como se trata de período onde o uso de medicamentos deve ser reduzido, a acupuntura apresenta-se como uma excelente alternativa ao trazer inúmeros benefícios para a gestante. Auxilia a mulher antes de engravidar, com protocolos específicos para o preparo do útero para a gravidez.

No decorrer da gestação atua tanto em fatores emocionais quanto nos físicos. No primeiro trimestre o tratamento diminui a recorrência de aborto ou formação de hematomas (quando não existe má formação embrionária e sim diminuição do fluxo sanguíneo do útero). Auxiliam nas cólicas de início de gestação (causadas por adaptação do útero e uso de progesterona), no cansaço, enjôos, além de amenizar os não raros sintomas de depressão. No segundo trimestre auxilia na ansiedade, intestino constipado (muito comum nesta fase), retenção de líquido (inchaço), azia, mudanças de humor, costocondrite (uma dor abaixo das costelas, comum neste período) e nas dores de cabeça.

No terceiro trimestre reduz as dores musculares e articulares (dor na lombar, dor na torácica, dor nos dedos e punhos), inflamação do nervo ciático, dor no púbis, pélvis e fascite plantar, que acontecem devido à mudança no centro de gravidade. Além disso, ajuda o bebê a sair da posição pélvica (sentado) e ir para a posição fetal (virar o bebê).

3) Quais os cuidados na hora de buscar um profissional, sobretudo na gravidez?

Erika Nery – É importante buscar um profissional de acupuntura que tenha conhecimento de ginecologia e obstetrícia na visão da medicina tradicional chinesa, visto que existem pontos contra-indicados durante a gravidez que são considerados abortivos. Além disso, existem alguns meridianos (canais de energia) que não devem ser trabalhados em determinadas semanas da gestação e outros que são necessários para evitar os desconfortos daquela semana ou trimestre.

Portanto, o ACUPUNTURISTA deve ser qualificado e ter conhecimento sobre acupuntura para gestantes.

4) A acupuntura também pode ser usada quando há ameaça de parto prematuro? De que forma?

Erika Nery – Sim. Atendo no meu consultório vários pacientes encaminhadas por obstetras parceiros, onde são comprovados na prática os excelentes resultados. A eficácia da acupuntura para evitar que o parto seja prematuro é fantástica! Utiliza-se pontos de acupuntura que fortalecem os meridianos mais importantes para a gestação. Estes são capazes de gerar harmonia no útero, causar relaxamento da musculatura pélvica e com isso evitam que as contrações aconteçam de forma ritmada em um período não desejado da gestação.

5) Ela também pode ajudar as mulheres que optam pelo parto normal?

Erika Nery – Sim. Ela é utilizada para a indução natural do parto e controle da dor durante este período. A acupuntura provoca a intensificação das contrações uterinas, com a estimulação de pontos específicos e liberação de hormônios necessários para tal efeito. Equilibram o emocional, pois muitas vezes o medo inconsciente e a ansiedade bloqueiam a energia fazendo com que o parto não evolua. Mas é importante ressaltar que o trabalho de parto só evoluirá se o corpo já estiver pronto e o bebê maduro, dessa forma a acupuntura auxiliará e o parto fluirá naturalmente.

6) E no pós-parto? Pode ajudar a evitar a depressão e na amamentação? De que maneira?

Erika Nery – A acupuntura é muito eficiente no pós parto também. Durante a gestação existem meridianos (canais de energia) que são muito exigidos para manter uma gestação saudável. No pós-parto, estes meridianos estão em deficiência e as agulhas vão equilibra-los energeticamente e fisiologicamente vão harmonizar a descarga hormonal que esta desajustada. Desta forma diminui os sintomas do baby blues (oscilação hormonal, melancolia) evitando que evolua para uma depressão pós-parto, tornando este período de adaptação mãe e bebê mais fácil. Nos casos em que a mãe busca o auxílio da acupuntura só após o quadro depressivo instalado, a acupuntura atua de maneira complementar com a medicação fazendo com que a mãe saia mais rápido do quadro.

Na amamentação, a acupuntura atua  fisiologicamente estimulando a hipófise a liberar na corrente sanguínea os hormônios (Prolactina e Ocitonina), responsáveis pela produção e ejeção do leite. Além disso, a baixa produção do leite pode acontecer por quadros emocionais também, o que leva ao bloqueio dos meridianos responsáveis pela produção e ejeção do leite. Com o tratamento via acupuntura a maioria dos casos a resposta é muito eficiente e rápida, visto que a estimulação de pontos específicos desbloqueiam os meridianos estagnados, fortalecem os que estão em deficiência e equilibram os responsáveis também pelo emocional, aumentando a produção. Ademais, o tratamento visando o equilíbrio do todo evita mastite, candidíase mamária, baixa produção e fissura no seio.

Fonte: http://vida-estilo.estadao.com.br/blogs/vigilante-da-causa-magra

Exercício diário em apenas 5 minutos.

  

-Alongamentos estimulam os         canais de energia da Acupuntura,  proporcionando a atividade interna de órgãos, vísceras e sistema nervoso.

Exercício diário em apenas 5 minutos (mínimo).

Esta série de 6 posições tem como função estirar os meridianos, permitindo também verificar o estado de cada um através da facilidade ou dificuldade que tem em fazer cada exercício.

Pode fazer a série de manhã e/ou à noite. No entanto tenha em atenção que é normal ser mais díficil de manhã devido ao frio.

Como realizar cada posição:

·  Inspire

·  Estique-se (faça o estiramento/posição) enquanto expira e relaxe

·  Faça 3 longas inspirações e expirações em cada posição

·  Relaxe e estire um pouco mais entre cada inspiração/expiração

·  Dê o seu máximo, mas sempre comodamente

·  Desfaça cada posição de forma suave e usando as mesmas fases que usou para a construir

A ordem da sequência deve ser a indicada na figura, começando pelos pulmões/intestino grosso, pois onde termina o meridiano dos pumões começa o do intestino grosso, onde termina o do intestino grosso começa o do estômago, e assim sucessivamente. 

Pulmões e Intestino grosso: Com os pés afastados à largura das ancas, entrelace os polegares atrás das costas e incline-se para baixo, esticando os braço para cima.

Estômago e Baço: Ajoelhe-se, com as nádegas entre os pés, e incline-se para trás, apoiando nos cotovelos. Se conseguir vá até ao chão com e atralace as mãos atrás da cabeça. 

Coração e Intestino delgado: Sente-se e coloque os pés próximos das virilhas com as palmas viradas uma para a outra. Coloque os cotovelos por fora das tíbias e, segurando os pés com as duas mãos, incline-se para afrente.

Bexiga e Rins: Sente-se com as pernas estendidas  e incline-se para a frente tentando levar as mãos até aos pés. As mãos devem estar entre as pernas, dorso com dorso, ou seja, com os dedos mínimos a apontar para cima. Em 2respirações olhe em frente, e na última olhe para o chão. 

Pericárdio e San Jiao (Triplo Aquecedor): Sente-se, cruze as pernas e agarre os joelhos cruzando os braços em sentido inverso ao das pernas, ou seja, a perna direita por dentro e o braço direito por fora. Troque a posição das pernas e dos braços e faça o exercício novamente.

Vesícula Biliar e Fígado: Sente-se e afaste as pernas uma da outra. Mantenha as costas bem direitas e verticais, levante o braço direito, mantendo o esquerdo junto ao abdómen, e dobre-se para o lado esquerdo. Repita o exercício para o outro lado, mantendo agora o braço direito junto ao abdómen.

Com o passar dos dias notará certamente a diferença no seu corpo e um maior bem-estar.

Fonte:  http://saude-com-medicina-chinesa.blogspot.com.br/